Alimentation solide
Il est important d’adapter le schéma alimentaire aux différents stades de développement de votre enfant. Au cours de la première année, l'allaitement au sein et/ou au biberon constitue la principale source d'alimentation de votre bébé. L'alimentation solide prend progressivement de l’importance.
1er - 4e mois : l’allaitement au sein et/ou au biberon est le plus important
La composition du lait maternel et/ou en biberon est constituée de telle sorte qu'elle contient tous les éléments nutritifs nécessaires. Veillez à allaiter régulièrement. Si votre bébé a faim, donnez-lui plus de lait.
1er – 4e mois : en principe, ne pas donner d’aliments solides
Il n’est pas nécessaire et est même déconseillé de donner des aliments solides à votre bébé pendant cette période. La composition du lait maternel et/ou en biberon est constituée de telle sorte qu'elle contient tous les éléments nutritifs nécessaires. Le système digestif ne supporte pas encore ou difficilement d'autres aliments.
4e - 6e mois : l’allaitement au sein et/ou au biberon reste le plus important
À cet âge, l’allaitement au sein et/ou au biberon reste sans aucun doute l’alimentation principale de votre bébé. Vous découvrirez probablement, à un certain moment, que votre bébé passe de 5 à 4 tétées (au sein ou au biberon) par jour. C'est tout à fait normal.
4e - 6e mois : l’alimentation solide peut commencer, en guise de complément
Vous ressentirez probablement vous-même quand votre bébé est prêt à manger son premier aliment solide. Vous pouvez essayer avec une petite cuillère. Gardez à l’esprit qu’il ne doit encore s'agir que d'un complément au lait. En réalité, ce mode d'alimentation, à ce stade, est plus important pour son aspect d’apprentissage ludique que pour la valeur nutritive qu’il apporte. En tout cas, au début, limitez les rations d’aliments solides. d'alimentaion,ir d'un complément au lait. En réalité, ce mode d'alimtestez bien consicen
Commencer comme alimentation complémentaire
Entre le 4e et le 6e mois, la plupart des bébés consomment leur premier pot de fruits ou de légumes. Si vous remarquez que votre bébé fait des mouvements et des bruits de bouche, c’est souvent le signe qu'il est prêt à goûter quelque chose de « nouveau ». La bouche commence à développer ses propriétés motrices et ses facultés de mastication. Commencez avec un petit pot de fruits. Votre enfant trouvera cela délicieux. Consultez votre cabinet médical pour voir si votre enfant est prêt à consommer une alimentation solide. Il est préférable de commencer par un pot Fruit ou Repas Kruidvat sans morceaux. Votre enfant peut apprendre à présent d'autres saveurs et s'habituer progressivement à la structure de l'alimentation solide. Au début, quelques cuillères à café sont suffisantes mais vous remarquerez rapidement que les pots Fruits et Repas Kruidvat sont si délicieux qu'ils se videront très vite également!Par quoi commencer ?
Pour introduire les aliments solides dans l’alimentation de votre bébé, il est important de commencer par les aliments appropriés. Cela facilite la transition. Vous pouvez commencer, par exemple, par une panade de fruits finement mixée. Les fruits qui conviennent le mieux sont, entre autres, la pomme, la banane, la poire, la pêche, la mangue et l'abricot. Pour votre bébé de quatre mois, Kruidvat propose deux délicieux en-cas aux fruits : l’un à la pomme et à la banane, l’autre à la pêche et à la banane. Ces deux en-cas aux fruits de Kruidvat ne contiennent aucun morceau, sont doux au goût et riches en vitamine C. Naturellement, les en-cas aux fruits de Kruidvat ne contiennent ni agents conservateurs ni colorants ni arômes artificiels. Vous pouvez également, après avoir consulté votre médecin (pédiatre) ou l’infirmière de l’ONE, faire découvrir à votre enfant la panade de riz : c’est une panade sans gluten que l’on peut déjà donner à partir de 4 mois. Cela donnera un peu de variété à l'alimentation de votre enfant et il en sera ravi. Il essaiera ainsi, à son rythme, toutes sortes de produits et ses menus seront de plus en plus variés. La plupart des enfants, à l'âge d'un an, mangeront tout le pot à eux seuls !Exemple d’un menu d'une journée pour un bébé de 4 mois
Menu du jour d’un bébé de 4 mois. Cela peut différer d’un enfant à l’autre. Consultez votre médecin (pédiatre) ou l’infirmière de l’ONE.
| Petit-déjeuner | 200 ml de lait nourrisson Kruidvat |
| Matin | 130 g de panade de fruit, par exemple un pot Fruit de Kruidvat |
| Midi | 200 ml de lait nourrisson Kruidvat |
| Après-midi | 200 ml de lait nourrisson Kruidvat. Repas : 130 g de panade de légumes en purée, par exemple un pot |
| Soir | 200 ml de lait nourrisson Kruidvat |
Ce que vous pouvez donner comme aliment solide à partir de 4 mois
Menu du jour d’un bébé de 4 mois. Cela peut différer d’un enfant à l’autre.
- Panade de fruit en purée, saveur douce
- Panade de légumes en purée, saveur douce
- Jus concentré
- Farine de riz
6e - 9e mois : l’allaitement au sein et/ou au biberon reste le plus important
L’allaitement au sein et/au biberon reste également à ce stade le principal mode d’alimentation. La composition de ce lait est essentielle pour le bien-être de votre enfant. Ne l’oubliez pas et continuez à donner à votre enfant un allaitement au sein et/ou au biberon. À 6 mois, vous passez au lait de suite de Kruidvat. Au 8e mois, votre enfant commence déjà à boire moins (environ 600 ml par jour)6e - 9e mois : l’importance de l’alimentation solide augmente
À partir de 6 mois, l’alimentation solide gagne sans cesse en importance. Lorsque votre enfant a six mois, il va commencer à découvrir le monde autour de lui. Des explorations qui lui demanderont beaucoup d’énergie. Les besoins alimentaires de votre enfant se modifient dans la mesure où il bouge plus, il dort moins et donc consomme plus d'énergie. Bientôt, ses premières dents apparaîtront et votre enfant apprendra à mâcher. Une bonne raison de lui donner un vrai repas avec de la viande, par exemple. En mangeant de la viande, votre enfant s'habituera à un repas complet. La viande contient, outre des protéines indispensables, du fer. Le fer permet le développement des globules rouges et donne une bonne résistance naturelle. Les protéines sont importantes pour la croissance et le développement des muscles. À cet âge, la viande n'est pas nécessaire chaque jour. C'est pourquoi Kruidvat propose également un repas sain à partir de 6 mois qui ne contient pas de viande.
Ce que vous pouvez donner comme aliment solide à partir de 6 mois.
Menu du jour d’un bébé de 6 mois. Cela peut différer d’un enfant à l’autre. Consultez votre médecin (pédiatre) ou l’infirmière de l’ONE.
- Lait de suite
- Panade de fruit en purée
- Panade de légumes en purée
- Panade viande, poulet, fromage, œuf, légumineuses en purée
- Panade de spaghetti, macaroni en purée
- Pain semi complet
- Panade de céréales
À partir de 8 mois
Pour les bébés de 8 mois, il est important de favoriser le développement des muscles de mastication et les facultés motrices de la bouche (notamment pour le développement de la parole). C'est la raison pour laquelle, les Repas Kruidvat à partir de 8 mois contiennent des petits morceaux mous. Votre enfant comprendra alors pourquoi il a des dents. Votre enfant appréciera aussi de consommer divers produits lui permettant d’utiliser ses dents, comme les biscuits, la panade, le pain. À partir de 12 mois : l’importance de l’alimentation solide ne cesse de croître
Votre enfant a besoin d’un peu moins d’énergie pour sa croissance. Il va donc un peu moins manger. Vous le verrez de plus en plus manger ce que vous avez préparé pour la famille (partiellement écrasé en purée). Bien sûr, vous pouvez également proposer un pot Fruit ou Repas de Kruidvat : très savoureux, facile à préparer et sain!À partir de 12 mois : l’allaitement au sein et/ou au biberon devient progressivement un complément
L’allaitement au sein et/au biberon devient à présent davantage une source d’alimentation complémentaire. Votre enfant retire toujours plus d’éléments nutritifs de l’alimentation solide. Vous sentirez vous-même à quel rythme vous devez diminuer sa ration d’allaitement. En cas de doute, consultez votre médecin (pédiatre) ou l’infirmière de l’ONE.Exemple d’un menu d'une journée pour un bébé de 12 mois
Menu du jour d’un bébé de 12 mois. Cela peut différer d’un enfant à l’autre. Consultez votre médecin (pédiatre) ou l’infirmière de l’ONE| Petit-déjeuner | 200 ml de lait de suite Kruidvat 3 |
| Matin | Biscuit et jus concentré |
| Midi | Tartine garnie + 150 ml de lait de suite Kruidvat 3 |
| Après-midi | Panade de fruits, éventuellement avec quelques morceaux de fruits ou un pot de Fruit |
| Repas | 200 g de pot Repas de Kruidvat et/ou repas écrasé en purée du menu de la famille |
| Soir | 150 ml de lait de suite Kruidvat 3 |
Ce que vous pouvez donner à partir de 12 mois
Menu du jour d’un bébé à partir de 12 mois. Cela peut différer d’un enfant à l’autre. Consultez votre médecin (pédiatre) ou l’infirmière de l’ONE. Légumes (également des espèces plus dures comme le chou, les crudités, les poireaux, les oignons)
- Produits complets (également riz complet et pâtes complètes)
- Sel, épices (évitez de saler trop !)
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